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Mousse de morango sem lactose

 

Esse mousse ficou muito MUITO bom. Não deixem de fazer!!!

Ingredientes:
10 morangos
1 pacotinho de gelatina incolor Royal
200 ml de água quente
200 ml de leite de aveia/amêndoa/soja
1 col de sopa de adoçante culinário
1 pote de cottage lacfree.
3 claras em neve.

Preparo:

Dissolver a gelatina na água quente. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater.  Colocar o creme em um refratário e juntar as claras em neve misturando bem levemente com uma colher. Pronto. Levar para gelar por 4 horas ou ate endurecer.

 

About fitsaude

Thiago e Juliana juntos há mais de 8 anos, o casal FITSAUDE resolveu juntos driblar a ansiedade e o efeito sanfona adotando hábitos saudáveis de alimentação e uma rotina diária de exercícios físicos.

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