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Receitas Doces

Mousse-de-Abacate-Blog

Mousse de abacate com cacau

Creme de Abacate com Cacau, Leite de coco e Mel Sobremesa permitida e necessária. Ingredientes: – 500g de acabate – 50ml de leite de coco sem açúcar (ou qualquer outro leite vegetal) – 3 colheres de sopa de cacau – 2 colheres de sopa de mel – Pitada de canela – Adoçante a gosto (usar somente se achar necessário, ou ...

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Cheesecake de frutas vermelhas

Receita de Cheesecake FIT para as festas de fim de ano…fica uma delicia. Massa: – 200g de granola sem GLÚTEN – 100g de purê de tâmaras Recheio: – 320g de ricota de búfala – 400ml de leite vegetal – 1 ovo – 3 claras – 1 colher de chá de essência de baunilha – 4 colheres de sopa de leite de ...

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BRIGADEIRO DE AIPIM

Brigadeiro de Aipim para o pré treino

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panqueca-proteica

Panqueca Proteica

Essa panqueca proteica doce é uma salvação para quem é formiguinha e não vive sem um doce. Super proteica e baixíssimo carboidrato. Ingredientes da Panqueca: 6 Claras 1 CS de cacau sem açúcar 2 CS de farinha de coco 2 CS de adoçante 1 CS de coco ralado sem açúcar 1 scoop de whey protein de chocolate 1 colher de ...

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CHEESECAKE FIT DE GOIABADA (zero açúcar e zero lactose)

CHEESECAKE FIT DE GOIABADA - Esse não tem lactose e nem açúcar... MUITO GOSTOSO !!!!!!

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BOLO CHOCODELÍCIA

Bolo de chocolate Funcional

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brigadeiro-de-batata-doce

Brigadeiro de Biomassa Funcional- ZERO LACTOSE e AÇÚCAR

Além de ser saborosa, a banana verde ainda pode ajudar na redução de peso e do colesterol, além de controlar a quantidade de açúcar no sangue (glicemia). Rica em amido, a fruta também fornece energia para o organismo, regulando o intestino e ajudando na digestão. A banana ainda possui potássio, primordial no funcionamento celular, pois participa de todos os processos ...

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Bolo de chocolate recheado com pasta de amendoim

Esse bolo é divino, PERFEITO !!!! Confira a Receita !! MASSA: Ingredientes: – 4 claras em neve (ponto bem firme) – 3 gemas – 1xic. De farelo de aveia – 1xic. De adoçante fornoce fogão (usei o Tal e qual) – 1cs de óleo de coco – 2 cs rasas de cacau ou achocolatado light (Gold ou Stevit) – 1/2 ...

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Bolo de whey com batata doce

Esse bolo ficou melhor do que eu imaginei, ficou uma delicia e bem fofinho e ainda tem os ingredientes queridinhos para ganha de massa magra, a batata doce e o whey…. APROVADO

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Brigadeiro de Whey

Melhor doce maromba que já fizemos.... NÃO DEIXE DE FAZER !!! Receita fácil e super proteica.... Confira agora...

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Sorvete delicia de Whey Protein.

Sorvete delicia de Whey Protein. Qual tal tomar um sorvete sem atrapalhar a dieta seja para emagrecer ou ganhar massa muscular? Eu achava realmente que nunca mais iria tomar sorvete sem culpa, mas esse ai alem de ser light ainda é proteico. Anote a receita de sorvete de Whey Protein Ingredientes: 40g de Whey Protein 100ml de agua 4 cubos de ...

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Mousse de morango sem lactose

Delicioso Mousse de morango sem lactose preparado com cottage lacfree

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