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BRIGADEIRO DE AIPIM

Receita MARAVILHOSA para usar no pré treino, principalmente para quem esta querendo ganhar massa magra.
No processador coloque 150g de aipim beeeem cozidinho (naquele ponto q fica quase se desmanchando) e bata com um pouquinho de água (bem pouquinho mesmo) até formar um creme com a mesma textura do “leite condenado”…aí em uma panela coloque uma colher de sopa de óleo de coco e acrescenta o creme de aipim, 2col de sopa de cacau em pó sem açúcar, 3col de sopa de adoçante para forno e fogão (usei o tal e qual) ou + ou – 15 gotas de sucrarose. Misturar tudo em fogo baixo até engrossar e ficar no ponto de brigadeiro. 
MUITO BOM !!!!

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Thiago e Juliana juntos há mais de 8 anos, o casal FITSAUDE resolveu juntos driblar a ansiedade e o efeito sanfona adotando hábitos saudáveis de alimentação e uma rotina diária de exercícios físicos.

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